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Mit Klarheit zum Ziel – ich begleite Dich auf Deinem Weg.

Unterstützend begleite ich Menschen dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten und bewusstere Entscheidungen in ihrem Leben zu treffen. Mein Coaching zielt darauf ab, Klarheit über individuelle Werte, Ziele und Beziehungen zu schaffen, um bei sich positive und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen. Durch gezielte Impulse und achtsames Zuhören unterstütze ich dabei, Denkmuster zu hinterfragen, Perspektiven zu erweitern und persönliche Stärken zu aktivieren.
In einem vertrauensvollen Umfeld ermutige ich meine Klienten, eigenverantwortlich und authentisch ihren Lebensweg zu gestalten. Mein Fokus liegt darauf, persönliche Entwicklung, zwischenmenschliche Verbundenheit und berufliches Wachstum in Einklang zu bringen und so eine Grundlage für ein erfüllteres, selbstbestimmteres Leben zu schaffen.

Unser Erstgespräch (30Min.) zum gemeinsamen Kennenlernen ist für Dich kostenlos.

Termin vereinbaren

Um Euch einen erste Einblick über den Ablauf des Coachings zu geben, habe ich nachfolgend eine Übersicht der klassischen Module erstellt.

Nach unserem Erstgespräch stellen wir Deinen ganz persönlichen Plan zusammen.

Mein Honorar für 60 Minuten Coaching beträgt 85,00€. Gerne biete ich auch Paketpreise nach Absprache an.

Alle Preise verstehen sich rein netto.
Die Umsatzsteuer wird gem. § 19 UstG nicht ausgewiesen.

Wie ich arbeite

Bei mir steht der Mensch im Mittelpunkt. Mit einem ganzheitlichen Ansatz unterstütze ich Dich dabei, Deine Potenziale zu entfalten und Blockaden zu lösen. In Einzelcoachings oder Workshops begleite ich Dich auf dem Weg zu mehr Klarheit, Selbstbewusstsein und innerer Balance. Mit Methoden wie Achtsamkeit, systemischer Beratung und zielgerichtetem Feedback schaffen wir gemeinsam nachhaltige Veränderung. Dabei ist mir eine vertrauensvolle, empathische Atmosphäre besonders wichtig, um Deine individuelle Entwicklung optimal zu fördern. 

Wo ich arbeite​

Ein einladendes Umfeld, um sich vertrauensvoll öffnen zu können, ist mir sehr wichtig. Daher findet mein Coaching in modernen, gemütlich eingerichteten Räumen statt. Je nach Thema und Situation lasse ich das Coaching aber auch sehr gerne in der freien Natur stattfinden, in der sich oft auch ganz neue Perspektiven eröffnen.

Eine angenehme, ruhige Atmosphäre, in der Du Dich wohlfühlst ist die ideale Ausgangsbasis für ein erfolgreiches Coaching.

Ob im persönlichen Einzelcoaching in meinen Praxisräumen, in der Natur, in Seminaren oder auch online – ich gestalte den Coaching-Rahmen so, dass er perfekt zu Deinen Bedürfnissen passt. Für Online-Coachings setze ich auf stabile, datensichere Verbindungen, um Dir jederzeit einen geschützten Raum für Deine Themen zu bieten.

Mit wem ich arbeite

Bei meinem Coaching werde ich gerne mal von zwei ganz besonderen Begleitern unterstützt: meinen Hunden, die durch ihre ruhige, positive Art einen ganz besonderen Einfluss auf das Coaching-Erlebnis haben.

Für viele Menschen stellen Tieren insbesondere Hunde eine wertvolle, beruhigende Ergänzung im Coaching-Prozess dar. Ihre Präsenz hilft dabei, eine entspannte Atmosphäre zu schaffen und kann in stressreichen Momenten als „therapeutische“ Unterstützung wirken. Die Begleitung durch meine Vierbeinigen-Therapeuten ist jedoch kein Muss und kann ganz individuell abgesprochen werden.

Modul 1a
Deine Werte – „Intern“

4 Sitzungen a 90 Minuten 

Deine Werte

Wir finden gemeinsam heraus, welche Deine wichtigsten Werte sind. Diese Werte geben Dir Orientierung im Leben, Deinen Sinn. Durch Sie werden Deine Entscheidung, Dein Handeln und deine Verhaltensweise beeinflusst. Stimmen deine Werte (Grundmotivation) mit Deinen Lebensbereichen überein? Wo möchtest Du hin? Was raubt Dir Energie? Wo musst Du dich stark anpassen??

Deine Gewohnheiten

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier und wiederholt, dass was er kennt. Wusstest Du, dass ca. 90 % unserer Gewohnheiten unbewusst ablaufen? Das bedeutet, dass wenn Du dich verändern möchtest – solltest Du Deine Gewohnheiten verändern. Zusammen analysieren wir welche Gewohnheiten Du hast. Welche geben Dir Energie? Welche rauben Dir Kraft?

Deine Timeline

Hier fassen wir alles bis jetzt Erarbeitete zusammen und bilden dies auf einer Timeline ab. Hier kannst du noch einmal in Dich hineinspüren, wo du jetzt in diesem Zeitpunkt stehst, was sich schon geändert hat und wohin Deine Reise weitergehen soll.

Modul 1b
Deine Werte – „Extern“

3 Sitzungen a 90 Minuten 

Deine Lebensrollen

Jeder Mensch befindet sich in seinem Leben in unterschiedliche Rollen (Zum Beispiel: Die Rolle als Kind, als Schüler, als Freund, als Kollege, als Partner, als Elternteil, uvm.) Wir identifizieren Deine Rollen, schauen uns gemeinsam an welche Gewichtung du jeder einzelnen Rolle in Deinem Leben gibst und welcher Glaubenssatz dahinter steht.

Dein Netzwerk

Gemeinsam schauen wir auf die Personen in Deinem Umfeld - Familie, Freunde, Kollegen, usw. – und analysieren wer Dir am nächsten steht und warum.

Deine Timeline

Hier fassen wir alles bis jetzt Erarbeitete zusammen und bilden dies auf einer Timeline ab. Hier kannst Du noch einmal in Dich hineinspüren, wo Du jetzt in diesem Zeitpunkt stehst, was sich schon geändert hat und wohin Deine Reise weitergehen soll.

Modul 2 –
Deine Wurzeln

3 Sitzungen a 90 Minuten 

Deine Herkunfts-
familie

Hier vertiefen wir die Frage, welche Muster, Aufträge, Werte und Glaubenssätze Dir mitgegeben wurden und welche Auswirkungen diese auf Dein Handeln haben.

Deine Wünsche

Wir schauen uns an was Du immer schon einmal werden wolltest. Was waren Deine Wünsche und Träume damals? Konntest Du diese verwirklichen? Haben sich diese verändert und wenn ja warum? Auch kann eine Sicht auf die Eigenschaften Deiner Mutter und Deines Vaters hier interessant sein.

Deine Stärken

Bereits nach der Geburt hast Du Stärken entwickelt, die Dich zu Deinem heutigen Ich geführt haben. Diese erkunden und fördern wir und suchen nach weiteren Ressourcen, die Dich Deinem Ziel näherbringen.

Modul 3 –
Deine Ziele

3 Sitzungen a 90 Minuten 

Definition

Ohne Ziele kommen wir nicht dort an, wo wir gerne ankommen möchten. In unser eigenes selbstbestimmtes Leben. Gemeinsam überprüfen wir Deine gewünschten und gesetzten Ziele auf Sinnhaftig- und Machbarkeit.

Verfestigung / Vertiefung

Hier widmen wir uns Deinem vorherigen überprüften, sinnhaften und machbaren Ziel und verankern diesen. Des Weiteren legen wir auch hier Deine ersten Meilensteine fest.

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Dein kostenloses Erstgespräch

Ich freue mich auf ein Kennenlernen.

Ich freue mich auf Dich!

© 2024 Tanja Thies 

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